2.3 km | 00:31:56 | 13:45/km日期: 2024-12-17 19:59 - 平均心率: 116 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 70.7
Pace: 13'49" / 16'02" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" (+00'27") | 322 / 2322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.13 km 
Nike joyride dual run2 累積 :
1447.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 16'02" | 00:29'51" |
| 2.3 | 14'04" | 00:34'23" |
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