KrKr 2024/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

KrKr 嘉義
ID 819907

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5.6 km | 00:31:20 | 05:34/km

日期: 2024-12-17 19:51 - 天氣: 晚晴涼 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70.7

Pace: 05'42" / 05'33" / 05'38" / 05'29" / 05'36" / 05'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 142.19 km

new balance M520 累積 : 614.3 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'33"	00:11'15"
3	05'38"	00:16'53"
4	05'29"	00:22'22"
5	05'36"	00:27'58"
5.6	05'28"	00:31'21"

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