10.0 km | 01:05:10 | 06:29/km日期: 2024-12-17 17:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.7
Pace: 07'01" / 07'17" / 07'02" / 06'20" / 06'08" / 06'51" / 07'04" / 05'36" / 06'02" / 05'36" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
126.10 km 
跟上來 紫 累積 :
1557.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'17" | 00:14'18" |
| 3 | 07'02" | 00:21'20" |
| 4 | 06'20" | 00:27'40" |
| 5 | 06'08" | 00:33'48" |
| 6 | 06'51" | 00:40'39" |
| 7 | 07'04" | 00:47'43" |
| 8 | 05'36" | 00:53'19" |
| 9 | 06'02" | 00:59'21" |
| 10 | 05'36" | 01:04'57" |
| 10.0 | 04'33" | 01:05'10" |
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