5.3 km | 00:36:31 | 06:53/km日期: 2016-10-26 11:10 - 地點: 18^ 3 - 天氣: 秋老虎 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 6176 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'33" / 06'50" / 07'06" / 06'49" / 06'58" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1006 / 1006 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'47" (+00'17") | 1007 / 2013 | 170 / 86 |
| 3 | | 07'03" (+00'33") | 1006 / 3019 | 167 / 84 |
| 4 | | 06'53" (+00'23") | 1007 / 4026 | 168 / 86 |
| 5 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 5026 | 168 / 85 |
| 6 | | 07'15" (+00'45") | 301 / 5327 | 165 / 83 |
10月累積里程 : 154.23 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'50" | 00:13'23" |
| 3 | 07'06" | 00:20'29" |
| 4 | 06'49" | 00:27'18" |
| 5 | 06'58" | 00:34'16" |
| 5.3 | 07'28" | 00:36'31" |
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