6.3 km | 01:24:58 | 13:25/km日期: 2024-12-20 08:12 - 平均心率: 83 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 71.8
Pace: 12'46" / 13'36" / 13'45" / 13'25" / 14'26" / 14'59" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'36" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'43" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'26" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
380.45 km 
Under Armour charged intake 5 累積 :
124.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 13'36" | 00:26'22" |
| 3 | 13'45" | 00:40'07" |
| 4 | 13'25" | 00:53'32" |
| 5 | 14'26" | 01:07'58" |
| 6 | 14'59" | 01:22'57" |
| 6.3 | 06'06" | 01:24'59" |
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