6.0 km | 00:48:31 | 08:02/km日期: 2016-10-26 05:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 8275 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 08'02" / 07'40" / 07'52" / 08'04" / 08'14" / 07'49" / 28'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+00'33") | 1003 / 1003 | 165 / 73 |
| 2 | | 07'37" | 1005 / 2009 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'58" (+00'21") | 1004 / 3013 | 171 / 72 |
| 4 | | 07'59" (+00'22") | 1008 / 4022 | 173 / 72 |
| 5 | | 08'13" (+00'36") | 1002 / 5024 | 173 / 69 |
| 6 | | 07'47" (+00'10") | 1004 / 6029 | 170 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'40" | 00:15'42" |
| 3 | 07'52" | 00:23'34" |
| 4 | 08'04" | 00:31'38" |
| 5 | 08'14" | 00:39'52" |
| 6 | 07'49" | 00:47'41" |
| 6.0 | 28'20" | 00:48'31" |
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