8.1 km | 00:48:22 | 05:58/km日期: 2024-12-19 18:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 59.1
Pace: 06'17" / 06'02" / 05'52" / 05'55" / 05'47" / 05'54" / 06'15" / 05'44" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'19") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'02" | 00:12'19" |
| 3 | 05'52" | 00:18'11" |
| 4 | 05'55" | 00:24'06" |
| 5 | 05'47" | 00:29'53" |
| 6 | 05'54" | 00:35'47" |
| 7 | 06'15" | 00:42'02" |
| 8 | 05'44" | 00:47'46" |
| 8.1 | 06'02" | 00:48'22" |
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