6.2 km | 00:42:39 | 06:49/km日期: 2024-12-21 15:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 58.5
Pace: 06'34" / 06'32" / 06'31" / 06'40" / 07'29" / 07'31" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'32" | 00:13'06" |
| 3 | 06'31" | 00:19'37" |
| 4 | 06'40" | 00:26'17" |
| 5 | 07'29" | 00:33'46" |
| 6 | 07'31" | 00:41'17" |
| 6.2 | 05'38" | 00:42'40" |
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