智文 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

智文雲林
ID 146139

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5.7 km | 00:37:47 | 06:37/km

日期: 2016-10-22 18:04 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 07'06" / 06'22" / 07'27" / 06'31" / 06'33" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

07'02" (+00'39")

847 / 847

2

06'24"

(12'22")

06'23"

1001 / 1849

3

08'04"

(20'26")

07'30" (+01'07")

1073 / 2922

4

06'29"

(26'55")

06'32" (+00'09")

991 / 3914

5

06'37"

(33'32")

06'30" (+00'07")

1015 / 4930

6

04'15"

(37'47")

06'06"

695 / 5626

10月累積里程 : 56.31 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 8 years ago

何盈諺, 登豐和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'22"	00:13'28"
3	07'27"	00:20'55"
4	06'31"	00:27'26"
5	06'33"	00:33'59"
5.7	05'21"	00:37'47"

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