6.0 km | 00:37:42 | 06:16/km日期: 2024-12-18 17:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 41.6
Pace: 06'22" / 06'10" / 06'18" / 06'31" / 06'19" / 06'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'10" | 00:12'32" |
| 3 | 06'18" | 00:18'50" |
| 4 | 06'31" | 00:25'21" |
| 5 | 06'19" | 00:31'40" |
| 6 | 06'01" | 00:37'41" |
| 6.0 | 04'56" | 00:37'43" |
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