6.5 km | 00:52:49 | 08:05/km日期: 2016-10-27 06:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 8238 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 07'29" / 07'50" / 07'33" / 07'59" / 07'42" / 07'26" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'05") | 1002 / 1002 | 169 / 78 |
| 2 | | 07'53" (+00'28") | 1007 / 2010 | 167 / 75 |
| 3 | | 07'27" (+00'02") | 1006 / 3017 | 166 / 80 |
| 4 | | 07'58" (+00'33") | 1001 / 4018 | 166 / 75 |
| 5 | | 07'41" (+00'16") | 1001 / 5020 | 166 / 78 |
| 6 | | 07'25" | 1006 / 6026 | 163 / 82 |
| 7 | | 12'46" (+05'21") | 521 / 6548 | 81 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'50" | 00:15'19" |
| 3 | 07'33" | 00:22'52" |
| 4 | 07'59" | 00:30'51" |
| 5 | 07'42" | 00:38'33" |
| 6 | 07'26" | 00:45'59" |
| 6.5 | 13'05" | 00:52'49" |
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