Vince Liao 2013/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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4.8 km | 00:36:42 | 07:43/km

日期: 2013-09-23 05:27 - 地點: 羅運～歪阿歪橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 08'01" / 07'27" / 07'28" / 07'24" / 08'25" /

9月累積里程 : 240.13 km

Barefoot 累積 : 13405.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jacky_何, Easan Lin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'27"	00:15'28"
3	07'28"	00:22'56"
4	07'24"	00:30'20"
4.8	08'25"	00:36'42"

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