2.1 km | 00:31:18 | 14:43/km日期: 2025-01-08 21:16 - 平均心率: 110 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.6
Pace: 13'15" / 15'50" / 17'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'15" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'49" (+02'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 17'41" (+04'26") | 125 / 2125 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.73 km
![](images/shoe.png)
Asics Magic Speedy 3 (2E) 累積 :
783.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'15" | 00:13'15" |
2 | 15'50" | 00:29'05" |
2.1 | 17'40" | 00:31'18" |