9.2 km | 00:41:06 | 04:28/km日期: 2025-01-08 07:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.5
Pace: 04'44" / 04'07" / 04'50" / 04'36" / 04'06" / 03'43" / 04'32" / 04'31" / 05'01" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'13") | 800 / 800 |
| 2 | | 08'34" (+05'12") | 349 / 1149 |
| 3 | | 03'30" (+00'08") | 800 / 1949 |
| 4 | | 06'20" (+02'58") | 473 / 2422 |
| 5 | | 03'30" (+00'08") | 800 / 3222 |
| 6 | | 05'35" (+02'13") | 535 / 3758 |
| 7 | | 03'22" | 800 / 4558 |
| 8 | | 04'58" (+01'36") | 468 / 5026 |
| 9 | | 03'24" (+00'02") | 800 / 5826 |
| 10 | | 04'39" (+01'17") | 643 / 6470 |
| 11 | | 04'53" (+01'31") | 800 / 7270 |
| 12 | | 04'07" (+00'45") | 728 / 7999 |
| 13 | | 04'56" (+01'34") | 800 / 8799 |
| 14 | | 05'08" (+01'46") | 389 / 9189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
229.51 km 
adidas Boston12 西瓜紅（特價就是香） 累積 :
1214.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'07" | 00:08'51" |
| 3 | 04'50" | 00:13'41" |
| 4 | 04'36" | 00:18'17" |
| 5 | 04'06" | 00:22'23" |
| 6 | 03'43" | 00:26'06" |
| 7 | 04'32" | 00:30'38" |
| 8 | 04'31" | 00:35'09" |
| 9 | 05'01" | 00:40'10" |
| 9.2 | 05'01" | 00:41'07" |
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