5.1 km | 00:22:45 | 04:29/km日期: 2016-11-03 20:38 - 地點: 板二運動場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4099 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 04'52" / 04'30" / 04'24" / 04'24" / 04'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'35") | 1001 / 1001 | 175 / 117 |
| 2 | | 04'30" (+00'14") | 1000 / 2001 | 179 / 124 |
| 3 | | 04'22" (+00'06") | 1006 / 3008 | 180 / 126 |
| 4 | | 04'22" (+00'06") | 1005 / 4014 | 182 / 124 |
| 5 | | 04'16" | 1006 / 5020 | 185 / 126 |
| 6 | | 04'55" (+00'39") | 57 / 5078 | 158 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
185.59 km 
百變Y拖 累積 :
452.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'30" | 00:09'22" |
| 3 | 04'24" | 00:13'46" |
| 4 | 04'24" | 00:18'10" |
| 5 | 04'16" | 00:22'26" |
| 5.1 | 05'29" | 00:22'45" |
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