賴文壽 2013/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

賴文壽雲林
ID 14115

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11.9 km | 01:16:51 | 06:26/km

日期: 2013-09-21 05:47 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'53" / 06'04" / 06'12" / 06'08" / 06'37" / 06'30" / 06'31" / 06'30" / 06'21" / 06'17" / 06'32" / 06'50" /

9月累積里程 : 97.48 km

Android 上傳 | 11 years ago

林立腳, min-chung 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'04"	00:12'57"
3	06'12"	00:19'09"
4	06'08"	00:25'17"
5	06'37"	00:31'54"
6	06'30"	00:38'24"
7	06'31"	00:44'55"
8	06'30"	00:51'25"
9	06'21"	00:57'46"
10	06'17"	01:04'03"
11	06'32"	01:10'35"
11.9	06'50"	01:16'51"

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