6.4 km | 00:33:37 | 05:15/km日期: 2016-11-04 20:21 - 地點: 錦興宮 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 6588 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'07" / 05'00" / 05'21" / 05'05" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'25" (+00'27") | 1006 / 1006 | 192 / 95 |
2 | | 05'26" (+00'28") | 1005 / 2012 | 195 / 94 |
3 | | 05'05" (+00'07") | 1004 / 3017 | 197 / 99 |
4 | | 04'58" | 1004 / 4021 | 198 / 101 |
5 | | 05'20" (+00'22") | 1009 / 5031 | 195 / 95 |
6 | | 05'02" (+00'04") | 1008 / 6039 | 198 / 99 |
7 | | 05'14" (+00'16") | 397 / 6436 | 193 / 98 |
11月累積里程 : 194.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'28" | 00:10'56" |
3 | 05'07" | 00:16'03" |
4 | 05'00" | 00:21'03" |
5 | 05'21" | 00:26'24" |
6 | 05'05" | 00:31'29" |
6.4 | 05'22" | 00:33'37" |