6.1 km | 00:44:43 | 07:16/km日期: 2016-11-05 20:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'55" / 07'20" / 07'51" / 07'42" / 07'46" / 07'26" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'07") | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 254.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'20" | 00:14'15" |
| 3 | 07'51" | 00:22'06" |
| 4 | 07'42" | 00:29'48" |
| 5 | 07'46" | 00:37'34" |
| 6 | 07'26" | 00:45'00" |
| 6.1 | 07'46" | 00:46'07" |
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