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![]() 日期: 2013-09-19 17:43 - 地點: 苗栗嘉盛一帶 - 天氣: 陰,颱風前夕強陣風 - 平均心率: 67 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% Pace: 06'26" / 06'31" / 06'37" / 06'22" / 06'14" / 06'02" / 05'42" / 05'40" / 05'33" / 05'20" / 中秋節,當天沒烤肉,就跑跑步囉!沿路都有人在烤肉,風很大,力很缺,怪怪的,跑不上來,前半段根本就是放縱,回程拚了老命衝,看能不能進六分速,終究是功虧一簣,前面真的不能太放鬆,否則當天就只能當熱身跑囉。
9月累積里程 : 162.25 km ![]() XT 上傳 | 11 years ago
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