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    Lihwa Lee 台中
    ID 239494
    251 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lihwa Lee 
    5.3 km | 00:42:46 | 08:05/km
    日期: 2016-11-02 21:15 - 地點: 后科 - 天氣: 🌒 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
    Pace: 07'22" / 09'00" / 07'26" / 09'31" / 07'23" / 07'07" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'53"  (07'53")
    		07'22"1067 / 1067
    2
    08'57"  (16'50")
    		08'58" (+01'36")997 / 2065
    3
    07'32"  (24'22")
    		07'28" (+00'06")1008 / 3074
    4
    09'24"  (33'46")
    		09'07" (+01'45")1030 / 4104
    5
    07'36"  (41'22")
    		07'39" (+00'17")993 / 5097
    6
    01'24"  (42'46")
    		07'06" 196 / 5294
    台中
    Lihwa Lee
    Andy Tsang, 江孟錡 和其他 2 人說推
    · 留言

    風真的大，感冒還未全癒，跑起來喉嚨好乾，不舒服≧∇≦

    MW大家晚安囉😴

    11月累積里程 : 75.61 km
    Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago
    寶帝（北埔幫）, 陳益模 和其他 208 人說推
    · 留言
    觀看另 75 則留言
    莊小勛 晚安～運動愉快！天氣變冷了，要注意保暖。
    2016-11-02 22:47 ·
     2 個人推
    Alex Alex Alex 咦？是夢幻美少女嗎？
    2016-11-02 22:47 ·
     4 個人推
    Yun Zhen 美女怎麼拍都美><可以出道當偶像了(´ω｀★)
    2016-11-02 22:50 ·
     4 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安，運動愉快~
    2016-11-02 22:51 ·
     1 個人推
    明天 晚安哦！
    2016-11-02 23:15 ·
     1 個人推
    李崧豪 Lihwa Lee姐~晚安^_^運動舒暢
    2016-11-02 23:41 ·
     1 個人推
    Kevin Cha Lihwa,保持開心每一天。晚安
    2016-11-02 23:44 ·
     1 個人推
    小范 晚安了
    2016-11-02 23:52 ·
     1 個人推
    David Lihwa. 感謝安慰～錢做公益啦！哈哈！晚安～一夜好眠^_^
    2016-11-03 00:12 ·
     1 個人推
    林嘉宏 麗華，保重喔！
    2016-11-03 02:57 ·
     1 個人推
    張慶忠 早安：跑步運動愉悅；感冒未全癒~要注意運動完保暖~別讓感冒加重!!
    2016-11-03 06:20 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 早安∼保重！注意保暖^^
    2016-11-03 07:15 ·
     1 個人推
    ICEMAN0101 Lihwa美女早安安^^運動開心
    2016-11-03 07:25 ·
     1 個人推
    David Lihwa 早安安~印地安!印地安!哈~我同事簽小熊!我很壞吧!再兩天就放假喔!咦?妳多我1.3公里~好棒!一起加油蛤!
    2016-11-03 07:27 ·
     1 個人推
    鄭緒華 Lee早安，祝早日康復
    2016-11-03 07:28 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安、運動愉快^_^
    2016-11-03 07:56 ·
     2 個人推
    歐俊聰 Lihwa妹～早安～運動舒心愉快～
    2016-11-03 08:03 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 美女妹妹，早安，運動愉快喲～^ω^
    2016-11-03 08:23 ·
     1 個人推
    David Hsu 跑步適量、注意保暖，祝福妳早日康復喔～^^
    2016-11-03 09:04 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie Lihwa,早安安…多注意保暖喔…運動愉快～
    2016-11-03 09:20 ·
     1 個人推
    Ina Lihwa早安～最近知道妳好認真運動也變開心囉，我們大家也很替你開心!天氣變冷了你也要好好照顧自己唷^^
    2016-11-03 09:29 ·
     3 個人推
    Michael 冬天運動流汗，頭喉保暖最重要，好好休息一下喔！
    2016-11-03 11:39 ·
     1 個人推
    R King Lihwa Lee美女:最近路跑很開心哦~~氣溫多變注意保暖唷~~加油加油!!!
    2016-11-03 11:44 ·
     1 個人推
    Eric Lihwa午安
    在看世界大賽中..
    十局上半 6:6
    好刺激( ´▽` )ﾉ
    2016-11-03 12:16 ·
     1 個人推
    Eric 小熊領先兩分。 還滿壘
    2016-11-03 12:24 ·
     1 個人推
    Lihwa Lee @Eric... 哇哇哇...一定很精彩
    可惜我無法看，再看重播的哈，現在現在呢？小熊贏嗎？
    2016-11-03 12:34 ·
     2 個人推
    Eric 我現在也無法看了
    只能看線上比數 ( ･᷄ὢ･᷅ )
    2016-11-03 12:36 ·
     1 個人推
    Lihwa Lee @Eric...可惜可惜...
    應該很刺激好看，對了，這假日你會不會出門走走，不要宅在家嘛？找朋友聊聊也好，我會去北部兩天喔~
    2016-11-03 12:40 ·
     1 個人推
    Eric 哈哈，我也沒一直都宅在家啦(￣∇￣)
    剛好這兩週都想好好休息而已

    想去北部那裡玩呢？
    2016-11-03 12:44 ·
     1 個人推
    Lihwa Lee @Eric... 暫定先到桃園，再來看看玩那個地方嚕，哈，走到那玩到那囉！
    2016-11-03 12:49 ·
     1 個人推
    Jeff Wang Lihwa, 這個月一開始就展現企圖，很精實哦，跑量已被妳超前，不錯不錯～
    2016-11-03 12:51 ·
     1 個人推
    Jeff Wang Lihwa 妹，事事難料。今天小熊破除108年未能贏得世界大賽魔咒，林書豪上場15分鐘大腿拉傷退場，搞不好我也突然再也不能跑，那就永遠的落後妳啦～賽事快到了，妳會變裝嗎？
    2016-11-03 13:00 ·
     1 個人推
    Jeff Wang L妹，沒事，想說紅酒變裝馬拉送是怎麼一回事。
    2016-11-03 13:05 ·
     1 個人推
    林家逯 哇~
    原來你是射手女!
    晚安~運動愉快!
    2016-11-03 17:24 ·
     1 個人推
    Eric Lihwa晚安 ~ 桃園要去大溪老街走走嗎?!
    現在石門水庫的楓葉不知道開得如何了 ~
    那裡蠻值得一遊的^ ^
    2016-11-03 17:58 ·
    Lihwa Lee @Eric... 晚上好
    我是坐火車北上，所以走到那就玩到那，話說，我想到，你說你身高172，很標準身材啊~你一定很有異性緣齁，哈...
    2016-11-03 18:03 ·
     1 個人推
    Eric 還好耶~ 我倒是比較有長輩緣 ~
    都稱讚我很有禮貌 ^ ^
    或者其實內心是覺得我很ㄍㄟ掰,不好意思說吧XD
    2016-11-03 18:06 ·
     1 個人推
    Eric 北上也會經過新竹~
    那兒有個內灣老街也不錯~
    可以參考看看喔^ ^
    2016-11-03 18:08 ·
    Lihwa Lee @Eric... 哈哈....
    覺得你有時講話也很白爛也，喜歡這樣不做作的，有什麼說什麼，很有禮貌小孩，嗯嗯，我也覺得你很乖寶寶型，呵呵
    2016-11-03 18:10 ·
     2 個人推
    Alex Alex Alex 哇 好貼切 說到心坎裡了
    2016-11-03 18:15 ·
     2 個人推
    Eric Alex哥指的是白爛的部分嗎？XD
    2016-11-03 18:20 ·
     2 個人推
    Lihwa Lee @Eric... 哈哈
    不是不是，Alex他在說射手座物語啦！我這樣說話Eric會不會生氣啊~
    新竹內彎，我去過，滿喜歡那個地方唷。
    2016-11-03 18:24 ·
     1 個人推
    Alex Alex Alex 不是 是我是射手座的貼文 我也是射手座的 哈哈
    2016-11-03 18:25 ·
     4 個人推
    Lihwa Lee @Alex哥...是不是，是不是啊~
    2016-11-03 18:25 ·
     2 個人推
    Eric 不會啊
    我本來就白爛白爛的～

    (=´∀｀)人(´∀｀=)
    2016-11-03 18:25 ·
     2 個人推
    Eric 我是雙子的
    跟射手一樣都是方向星座的
    所以大家應該磁場蠻接近的吧XD
    2016-11-03 18:28 ·
     2 個人推
    Eric 都是風向 (ｰ ｰ;)
    2016-11-03 18:33 ·
     2 個人推
    Lihwa Lee @Eric... 哈哈...難怪難怪，大家講話很合得來，Eric你跟我一樣白爛型嗎？哈，我跟雙子講話是很白目的唷。
    2016-11-03 18:33 ·
     1 個人推
    Eric 是喔...
    所以雙子座的都被你壓著打嗎？
    哈哈
    2016-11-03 18:42 ·
     2 個人推
    Lihwa Lee @Eric... 哈哈，怎麼這樣說捏，是有話講，講不停，好麻吉型滴，我是不會隨便兇人。
    2016-11-03 18:51 ·
     3 個人推
    小冰 Lihwa晚安，感冒了唷⋯最近溫差變化很大，多注意身體唷！
    2016-11-03 20:05 ·
     1 個人推
    趙小偉 哈，是啊！好久不見，月底拼業績，所以就沒時間跑了
    2016-11-03 22:18 ·
     1 個人推
    江明修 Lihwa早安
    小周未愉快
    2016-11-04 05:36 ·
     1 個人推
    David Lihwa 早安~週五好心情^_^
    2016-11-04 07:10 ·
    Alex Alex Alex Lihwa 早安 精神很好喔 這麼早就起床了
    2016-11-04 07:18 ·
    Jeff Wang Lihwa 早安~一大早就來加油了啊 周五的確很愉快 再撐一下就週了 哈哈
    2016-11-04 08:09 ·
    芳萍 妳也感冒了？這種天氣真的要很小心啊 一不小心就中標了><
    2016-11-04 10:41 ·
     2 個人推
    大衛王 Lihwa午安～週五愉快！
    2016-11-04 12:04 ·
     1 個人推
    歐俊聰 Lihwa妹～晚安～小週末夜愉快～早日康復喔！
    2016-11-04 21:07 ·
     1 個人推
    Nick 保重呢
    2016-11-05 10:12 ·
     1 個人推
    黃亘志 午安～謝謝鼓勵( ´▽｀)運動愉快
    2016-11-05 12:10 ·
     1 個人推
    徐智謀 謝謝妳，運動愉快，晚安!
    2016-11-06 19:25 ·
    蝙蝠俠 Lihwa 謝謝留言祝賀完賽，感冒應該好多了吧！也祝妳時時順心、樣樣好喔 ^_^
    2016-11-06 19:52 ·
     1 個人推
    美美 晚安，好眠～
    2016-11-06 23:29 ·
     1 個人推
    美美 Lihwa:謝謝妳的關心，應該是6月仆街後的後遺症，現在被診斷說是旋轉肌發炎，目前要持續做復健，就聽醫師建議先做一星期復健效果如何囉！
    2016-11-06 23:52 ·
     1 個人推
    美美 Lihwa:早安，今天排休，等等準備去復健囉！
    2016-11-07 09:24 ·
     1 個人推
    Alex Alex Alex Lihwa 我們的射手座妹妹 早安^^
    2016-11-07 10:27 ·
     1 個人推
    美美 Lihwa:晚安，我是上午復健，下午去走走運動，用餐愉快~
    2016-11-07 17:35 ·
     1 個人推
    Jeff Wang Lihwa晚安～這幾天一直在換大頭照哦～
    2016-11-07 23:31 ·
     1 個人推
    ICEMAN0101 Lihwa美女早安(￣▽￣)ノ運動愉快~今晚要降溫了，要注意保暖喔^^
    2016-11-08 06:27 ·
     1 個人推
    David Lihwa 射手座是要告知全天下喔?該換版了吧!生日快樂~ 早安~運動愉快^_^
    2016-11-08 09:02 ·
     1 個人推
    Jeff Wang Lihwa 心情煩亂才要跑啊～跑完會好一點，有空也可聊聊～
    2016-11-08 13:59 ·
    大衛王 Lihwa午安～週二愉快！
    2016-11-08 14:10 ·
    V.L.C 注意保暖
    2016-11-08 20:45 ·
    美美 Lihwa:晚安，今早復健上床準備挪好坐位時，不偏不倚恰好壓到左臂痛點，當場慘叫，嚇到物理師直問我怎麼了？很疼嗎？好一會都不敢靠近我，直到我說可以幫我電療了，她才靠近幫我操作儀器，現在應該是有比四天天初診時好些，但痛點依然超疼，希望能快快找到病因對症治療，謝謝妳一直對美美的關心喔！
    2016-11-08 22:47 ·
     2 個人推
    江明修 Lihwa
    晚安愉快
    2016-11-09 01:10 ·
     1 個人推
    Ina 射手Lihwa早安安～天氣變冷囉，外出要注意保暖唷^^
    2016-11-09 10:04 ·
     3 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'22"00:07'22"
    209'00"00:16'22"
    307'26"00:23'48"
    409'31"00:33'19"
    507'23"00:40'42"
    5.307'00"00:42'46"

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