黃淑青 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃淑青桃園
ID 75678

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5.4 km | 00:38:26 | 07:07/km

日期: 2016-11-07 18:58 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 7034 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 07'24" / 06'45" / 06'54" / 07'15" / 07'10" / 07'38" /

11月累積里程 : 210.63 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

weily, 楊孝忠和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'45"	00:14'09"
3	06'54"	00:21'03"
4	07'15"	00:28'18"
5	07'10"	00:35'28"
5.4	07'37"	00:38'26"

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成績 : 01:07:05

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