小凱 2013/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

小凱新北市
ID 876

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6.7 km | 00:43:16 | 06:27/km

日期: 2013-09-23 20:31 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'42" / 06'32" / 06'27" / 06'04" / 06'35" / 06'29" / 06'21" /

9月累積里程 : 132.95 km

Saucony ProGrid Kinvara 累積 : 3482.0 km

M1 上傳 | 11 years ago

Gavan 和 Dennys822 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'32"	00:13'14"
3	06'27"	00:19'41"
4	06'04"	00:25'45"
5	06'35"	00:32'20"
6	06'29"	00:38'49"
6.7	06'21"	00:43'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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