15.1 km | 01:37:26 | 06:28/km日期: 2013-09-27 19:54 - 總爬升: 118 m - 地點: 后里 - 平均心率: 65 - 卡路里: 1333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 07'34" / 07'13" / 07'00" / 07'02" / 06'23" / 06'15" / 06'22" / 06'38" / 06'34" / 06'36" / 06'14" / 06'10" / 06'07" / 05'22" / 05'11" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'39") | 1997 / 1997 |
| 2 | | 07'01" (+01'18") | 2017 / 4014 |
| 3 | | 06'18" (+00'35") | 2020 / 6035 |
| 4 | | 06'30" (+00'47") | 2000 / 8036 |
| 5 | | 06'34" (+00'51") | 2027 / 10064 |
| 6 | | 06'12" (+00'29") | 2007 / 12071 |
| 7 | | 05'43" | 1996 / 14068 |
| 8 | | 05'12" | 1068 / 15136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
282.04 km 
MIZUNO Wave SPACER AR4 -N 累積 :
931.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'13" | 00:14'47" |
| 3 | 07'00" | 00:21'47" |
| 4 | 07'02" | 00:28'49" |
| 5 | 06'23" | 00:35'12" |
| 6 | 06'15" | 00:41'27" |
| 7 | 06'22" | 00:47'49" |
| 8 | 06'38" | 00:54'27" |
| 9 | 06'34" | 01:01'01" |
| 10 | 06'36" | 01:07'37" |
| 11 | 06'14" | 01:13'51" |
| 12 | 06'10" | 01:20'01" |
| 13 | 06'07" | 01:26'08" |
| 14 | 05'22" | 01:31'30" |
| 15 | 05'11" | 01:36'41" |
| 15.1 | 14'25" | 01:37'26" |
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