6.0 km | 00:38:18 | 06:21/km日期: 2016-11-09 20:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 06'33" / 06'26" / 06'29" / 06'20" / 05'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'33" | 00:12'55" |
| 3 | 06'26" | 00:19'21" |
| 4 | 06'29" | 00:25'50" |
| 5 | 06'20" | 00:32'10" |
| 6 | 05'54" | 00:38'04" |
| 6.0 | 05'39" | 00:38'11" |
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