鄭嘉銘 2016/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
ID 8319

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8.1 km | 00:46:32 | 05:45/km

日期: 2016-11-11 20:16 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 05'44" / 05'37" / 05'39" / 05'42" / 05'30" / 05'44" / 06'06" / 06'01" / 05'53" /

11月累積里程 : 201.17 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 1441.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Bryant, 陳泓亦和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'37"	00:11'21"
3	05'39"	00:17'00"
4	05'42"	00:22'42"
5	05'30"	00:28'12"
6	05'44"	00:33'56"
7	06'06"	00:40'02"
8	06'01"	00:46'03"
8.1	05'52"	00:46'32"

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