林寬鎮 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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10.0 km | 01:01:39 | 06:09/km

日期: 2016-11-10 18:22 - 地點: 中興大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'10" / 06'10" / 06'10" / 06'00" / 06'02" / 08'51" / 07'07" / 06'22" / 08'28" / 05'54" / 11'40" /

11月累積里程 : 155.69 km

GPX 上傳 | 8 years ago

宇炫明, 婉瑜💖 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'10"	00:12'20"
3	06'10"	00:18'30"
4	06'00"	00:24'30"
5	06'02"	00:30'32"
6	08'51"	00:39'23"
7	07'07"	00:46'30"
8	06'22"	00:52'52"
9	08'28"	01:01'20"
10	05'54"	01:07'14"
10.0	05'34"	01:07'28"

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