俞大偉 2012/07/20 訓練日誌

俞大偉宜蘭
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俞大偉

10.1 km | 00:58:12 | 05:46/km

日期: 2012-07-20 16:50 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%

Pace: 06'22" / 06'00" / 05'53" / 05'41" / 05'43" / 05'42" / 05'29" / 05'38" / 05'41" / 05'41" / 05'33" /

7月累積里程 : 186.61 km

XT 上傳 | 12 years ago

chaz, Jennifer Chou 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'00"	00:12'22"
3	05'53"	00:18'15"
4	05'41"	00:23'56"
5	05'43"	00:29'39"
6	05'42"	00:35'21"
7	05'29"	00:40'50"
8	05'38"	00:46'28"
9	05'41"	00:52'09"
10	05'41"	00:57'50"
10.1	05'29"	00:58'12"

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