2016南家扶21公里半馬比賽：開跑預計配速04:30跑完，起跑時衝太快，幸好慢慢降下來沒影響到後面。大約一公里就看到杜哥、阿星、跟阿德從我身邊刷過，原本想跟在他們後面，不過沒有那個屁股還是不要吃那個瀉藥好了，那速度我根本跟不上。
大概跑到10公里左右，看到阿德在不遠處，就這樣慢慢拉近距離，一直到14公里才追上，就這樣穩穩的跑回終點，拿到總17、分5的成績，破了我的PB。
左腳這兩場都出現黑指甲，看來該換鞋了，下一場阿公店全馬了~~~