SummerYin 2013/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

SummerYin 新北市
ID 8290

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15.9 km | 01:51:37 | 8.5 km/h

日期: 2013-09-28 07:20 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

9月累積里程 : 46.35 km

Android 上傳 | 11 years ago

piyulee, Jerry Tai 和其他 90 人說推

·

觀看另 4 則留言

梁益銓下次有跑這條路線記得揪我~

2013-09-28 13:54 ·

1 個人推

X-Panda Summer~~Summer.....
快達標了,加油XDD

2013-09-28 13:55 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.1	1.8 %
2	14.8	-1.4 %
3	13.7	-1.6 %
4	11.8	1.7 %
5	15.9	3.2 %
6	13.8	2.4 %
7	10.8	-4.4 %
8	1.5	7.2 %
9	7.2	-3.0 %
10	18.9	3.5 %
11	12.9	4.2 %
12	19.1	2.8 %
13	18.4	-1.0 %
14	16.4	-2.5 %
15	8.3	3.6 %
15.9	9.6	4.5 %

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