11.0 km | 01:06:18 | 06:01/km日期: 2016-11-15 17:30 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1654 Cal - 總步數: 11429 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'55" / 05'57" / 06'03" / 05'53" / 06'04" / 06'16" / 06'14" / 06'10" / 06'01" / 06'14" / 367'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.93 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'57" | 00:11'52" |
| 3 | 06'03" | 00:17'55" |
| 4 | 05'53" | 00:23'48" |
| 5 | 06'04" | 00:29'52" |
| 6 | 06'16" | 00:36'08" |
| 7 | 06'14" | 00:42'22" |
| 8 | 06'10" | 00:48'32" |
| 9 | 06'01" | 00:54'33" |
| 10 | 06'14" | 01:00'47" |
| 11.0 | 05'26" | 01:06'18" |
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