Hung-Chia Liao 2025/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
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6.3 km | 00:38:27 | 06:05/km

日期: 2025-02-18 05:11 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 6844 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85.8

Pace: 07'13" / 05'48" / 05'50" / 05'53" / 05'49" / 05'41" / 07'09" /

2月累積里程 : 129.35 km

Mizuno Wave Rider 28 累積 : 359.1 km

MW Watch 上傳 | 1 month ago

Jack 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	05'48"	00:13'01"
3	05'50"	00:18'51"
4	05'53"	00:24'44"
5	05'49"	00:30'33"
6	05'41"	00:36'14"
6.3	07'15"	00:38'27"

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