7.1 km | 00:40:32 | 05:40/km日期: 2025-02-21 05:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 97.9
Pace: 06'57" / 07'03" / 05'33" / 05'40" / 05'36" / 05'24" / 06'20" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 141 / 7141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.80 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'03" | 00:14'00" |
| 3 | 05'33" | 00:19'33" |
| 4 | 05'40" | 00:25'13" |
| 5 | 05'36" | 00:30'49" |
| 6 | 05'24" | 00:36'13" |
| 7 | 06'20" | 00:42'33" |
| 7.1 | 04'35" | 00:43'12" |
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