JR Chang 2016/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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6.0 km | 00:46:43 | 07:45/km

日期: 2016-11-18 14:34 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 08'09" / 07'37" / 07'35" / 07'31" / 07'47" / 07'46" / 13'38" /

迎風河濱公園+大佳河濱公園

11月累積里程 : 203.73 km

Skechers Go Run 4 (53995/CCBL) 累積 : 1017.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蝙蝠俠, 杜金龍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'37"	00:15'46"
3	07'35"	00:23'21"
4	07'31"	00:30'52"
5	07'47"	00:38'39"
6	07'46"	00:46'25"
6.0	13'07"	00:46'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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