9.0 km | 00:59:28 | 06:35/km日期: 2025-02-22 06:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 91
Pace: 07'59" / 09'18" / 10'06" / 11'50" / 15'29" / 13'00" / 07'56" / 08'59" / 07'23" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+01'03") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 09'18" | 00:17'17" |
| 3 | 10'06" | 00:27'23" |
| 4 | 11'50" | 00:39'13" |
| 5 | 15'29" | 00:54'42" |
| 6 | 13'00" | 01:07'42" |
| 7 | 07'56" | 01:15'38" |
| 8 | 08'59" | 01:24'37" |
| 9 | 07'23" | 01:32'00" |
| 9.0 | 07'03" | 01:32'07" |
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