6.0 km | 00:50:45 | 08:25/km日期: 2025-02-22 09:46 - 平均心率: 119 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 86.3
Pace: 08'14" / 08'15" / 08'12" / 08'36" / 08'02" / 08'24" / 22'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'49" (+00'47") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'35" (+00'33") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'02" | 1000 / 5000 |
6 | | 08'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
7 | | 23'24" (+15'22") | 19 / 6019 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
362.77 km 
adidas adizer adios pro3M灰縈光黃(1) 累積 :
431.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'14" | 00:08'14" |
2 | 08'15" | 00:16'29" |
3 | 08'12" | 00:24'41" |
4 | 08'36" | 00:33'17" |
5 | 08'02" | 00:41'19" |
6 | 08'24" | 00:49'43" |
6.0 | 23'12" | 00:50'10" |