5.7 km | 00:42:27 | 07:29/km日期: 2025-02-18 18:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'48" / 07'02" / 07'11" / 07'19" / 07'01" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+03'58") | 661 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
5.66 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖 累積 :
295.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'02" | 00:13'50" |
| 3 | 07'11" | 00:21'01" |
| 4 | 07'19" | 00:28'20" |
| 5 | 07'01" | 00:35'21" |
| 5.7 | 10'45" | 00:42'28" |
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