6.4 km | 01:18:15 | 12:11/km日期: 2016-11-16 09:35 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5004 - 平均步頻: 63 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 12'01" / 13'13" / 10'27" / 22'09" / 07'20" / 09'06" / 09'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'59" (+04'31") | 1002 / 1002 | 24 / 345 |
2 | | 13'38" (+06'10") | 1006 / 2008 | 60 / 120 |
3 | | 10'26" (+02'58") | 1004 / 3012 | 51 / 187 |
4 | | 21'53" (+14'25") | 1000 / 4012 | 43 / 103 |
5 | | 07'28" | 1003 / 5016 | 130 / 102 |
6 | | 08'56" (+01'28") | 1006 / 6022 | 113 / 98 |
7 | | 08'36" (+01'08") | 422 / 6444 | 105 / 109 |
11月累積里程 : 267.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'01" | 00:12'01" |
2 | 13'13" | 00:25'14" |
3 | 10'27" | 00:35'41" |
4 | 22'09" | 00:57'50" |
5 | 07'20" | 01:05'10" |
6 | 09'06" | 01:14'16" |
6.4 | 09'26" | 01:18'15" |