10.9 km | 01:11:13 | 06:32/km日期: 2025-02-23 15:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 86.4
Pace: 05'45" / 05'47" / 06'34" / 06'04" / 06'09" / 07'02" / 06'07" / 05'20" / 05'12" / 06'49" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+01'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'35" (+06'24") | 898 / 10898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.50 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'47" | 00:11'32" |
| 3 | 06'34" | 00:18'06" |
| 4 | 06'04" | 00:24'10" |
| 5 | 06'09" | 00:30'19" |
| 6 | 07'02" | 00:37'21" |
| 7 | 06'07" | 00:43'28" |
| 8 | 05'20" | 00:48'48" |
| 9 | 05'12" | 00:54'00" |
| 10 | 06'49" | 01:00'49" |
| 10.9 | 11'34" | 01:11'13" |
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