6.5 km | 00:53:22 | 08:11/km日期: 2025-02-26 20:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 96.9
Pace: 08'45" / 08'18" / 07'47" / 08'09" / 08'01" / 08'53" / 06'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'43" (+00'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'18" (+00'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
4 | | 08'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'00" (+00'14") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'52" (+01'06") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'46" | 520 / 6520 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
92.80 km 
saucony- AXON3淺紫 累積 :
792.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'45" | 00:08'45" |
2 | 08'18" | 00:17'03" |
3 | 07'47" | 00:24'50" |
4 | 08'09" | 00:32'59" |
5 | 08'01" | 00:41'00" |
6 | 08'53" | 00:49'53" |
6.5 | 06'45" | 00:53'24" |