7.1 km | 00:41:22 | 05:51/km日期: 2016-11-19 18:36 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'00" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 05'47" / 05'41" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 66 / 7066 |
11月累積里程 : 82.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'53" | 00:11'53" |
| 3 | 05'53" | 00:17'46" |
| 4 | 05'53" | 00:23'39" |
| 5 | 05'53" | 00:29'32" |
| 6 | 05'47" | 00:35'19" |
| 7 | 05'41" | 00:41'00" |
| 7.1 | 05'45" | 00:41'23" |
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