8.3 km | 00:59:58 | 07:15/km日期: 2025-02-20 19:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 96.2
Pace: 07'33" / 06'41" / 07'15" / 06'59" / 09'24" / 07'57" / 05'42" / 06'49" / 06'06" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
36.42 km 
Nike ZoomX vaporfly 3 累積 :
161.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'33" | 00:07'33" |
2 | 06'41" | 00:14'14" |
3 | 07'15" | 00:21'29" |
4 | 06'59" | 00:28'28" |
5 | 09'24" | 00:37'52" |
6 | 07'57" | 00:45'49" |
7 | 05'42" | 00:51'31" |
8 | 06'49" | 00:58'20" |
8.3 | 06'12" | 00:59'59" |