8.1 km | 00:46:22 | 05:43/km日期: 2025-02-28 16:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.7
Pace: 06'00" / 05'53" / 05'43" / 05'46" / 05'37" / 05'39" / 05'34" / 05'43" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
8 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'26" | 85 / 8085 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.59 km 
Asics Magicspeed 4 累積 :
100.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'53" | 00:11'53" |
3 | 05'43" | 00:17'36" |
4 | 05'46" | 00:23'22" |
5 | 05'37" | 00:28'59" |
6 | 05'39" | 00:34'38" |
7 | 05'34" | 00:40'12" |
8 | 05'43" | 00:45'55" |
8.1 | 05'27" | 00:46'23" |