7.0 km | 00:38:47 | 05:30/km日期: 2025-02-26 16:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 95.9
Pace: 06'28" / 05'37" / 05'39" / 05'15" / 05'14" / 05'33" / 05'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'35") | 295 / 295 |
| 2 | | 05'52" (+00'41") | 850 / 1146 |
| 3 | | 05'37" (+00'26") | 355 / 1501 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 2501 |
| 5 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 3501 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 4501 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 5501 |
| 8 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 6501 |
| 9 | | 05'06" | 547 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 219.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'37" | 00:12'05" |
| 3 | 05'39" | 00:17'44" |
| 4 | 05'15" | 00:22'59" |
| 5 | 05'14" | 00:28'13" |
| 6 | 05'33" | 00:33'46" |
| 7 | 05'18" | 00:39'04" |
| 7.0 | 04'44" | 00:39'18" |
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