林多多(Vito) 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

林多多(Vito) 新竹
ID 129431

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林多多(Vito)

7.5 km | 04:25:28 | 35:17/km

日期: 2016-11-13 08:28 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 18'12" / 35'16" / 52'20" / 61'24" / 43'00" / 28'36" / 18'04" / 16'28" /

11月累積里程 : 49.72 km

Merrell non 累積 : 143.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Glenlin, Roy 🦈《動魂》和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'12"	00:18'12"
2	35'16"	00:53'28"
3	52'20"	01:45'48"
4	61'24"	02:47'12"
5	43'00"	03:30'12"
6	28'36"	03:58'48"
7	18'04"	04:16'52"
7.5	16'27"	04:25'28"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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