3.1 km | 00:37:14 | 12:05/km日期: 2025-03-07 16:58 - 平均心率: 66 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 64.5
Pace: 12'11" / 12'04" / 11'57" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" (+00'50") | 82 / 3082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 12'04" | 00:24'15" |
| 3 | 11'57" | 00:36'12" |
| 3.1 | 12'45" | 00:37'15" |
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