林正忠 2016/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
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5.5 km | 00:43:44 | 08:00/km

日期: 2016-11-21 18:04 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'27" / 07'07" / 07'24" / 07'36" / 07'38" / 14'12" /

基本訓練
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這樣的天氣適合跑步運動喔

11月累積里程 : 38.44 km

Adidas 911 累積 : 1049.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王健宇, 無尾熊和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'07"	00:14'34"
3	07'24"	00:21'58"
4	07'36"	00:29'34"
5	07'38"	00:37'12"
5.5	14'14"	00:43'44"

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