dcmill4060@gmail.com 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

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10.2 km | 01:01:17 | 06:01/km

日期: 2016-04-09 05:42 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 594 Cal

Pace: 06'01" / 06'05" / 06'12" / 06'30" / 06'23" / 05'41" / 05'53" / 06'11" / 06'11" / 05'23" / 04'55" /

4月累積里程 : 156.76 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'05"	00:12'06"
3	06'12"	00:18'18"
4	06'30"	00:24'48"
5	06'23"	00:31'11"
6	05'41"	00:36'52"
7	05'53"	00:42'45"
8	06'11"	00:48'56"
9	06'11"	00:55'07"
10	05'23"	01:00'30"
10.2	04'54"	01:01'17"

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