邱顯龍 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱顯龍桃園
ID 149243

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15.5 km | 01:26:30 | 05:34/km

日期: 2016-11-25 20:03 - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'54" / 06'00" / 05'48" / 05'45" / 05'48" / 05'45" / 05'33" / 05'33" / 05'33" / 05'36" / 05'45" / 05'33" / 05'15" / 05'15" / 05'12" / 04'32" /

11月累積里程 : 174.85 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐵腿J弟, 趙婷婷和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'00"	00:11'54"
3	05'48"	00:17'42"
4	05'45"	00:23'27"
5	05'48"	00:29'15"
6	05'45"	00:35'00"
7	05'33"	00:40'33"
8	05'33"	00:46'06"
9	05'33"	00:51'39"
10	05'36"	00:57'15"
11	05'45"	01:03'00"
12	05'33"	01:08'33"
13	05'15"	01:13'48"
14	05'15"	01:19'03"
15	05'12"	01:24'15"
15.5	04'32"	01:26'30"

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