張秀雲 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

張秀雲新北市
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10.0 km | 01:05:05 | 06:30/km

2016 TOYOTA FAMILY DAY

官方成績
日期	2016-11-26
成績	01:05:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:30/km

日期: 2016-11-26 08:00 - 卡路里: 495 Cal

新北市

張秀雲

吳晉賢說推

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新北市

張秀雲

吳晉賢說推

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寄物區規劃不良等很久才拿到自己的物品，連完賽區排隊也動線不良主辦單位真的沒有用心規劃這次活動。
還有太陽公公出來才開始起跑熱斃了😰😓😰😓😰

賽前宣言: 11/26加油加油

11月累積里程 : 57.39 km

手動上傳 | 8 years ago

旅人, 陳怡君和其他 239 人說推

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觀看另 48 則留言

ICEMAN0101 恭喜完賽喔！棒(⌒∇⌒)

2016-11-29 18:12 ·

1 個人推

Michael Congratulations!

2016-11-29 19:08 ·

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km