6.2 km | 00:57:26 | 09:20/km日期: 2016-11-26 16:30 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 1490 - 平均步頻: 25 - 平均步幅: 412 cm - 濕度: 94%
Pace: 08'10" / 09'36" / 09'39" / 09'23" / 09'18" / 07'41" / 24'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'33" (+02'00") | 1001 / 1001 | 1 / 5565 |
| 2 | | 09'49" (+01'16") | 1002 / 2004 | 4 / 2387 |
| 3 | | 09'37" (+01'04") | 1001 / 3005 | 3 / 2944 |
| 4 | | 09'13" (+00'40") | 1005 / 4011 | 4 / 2646 |
| 5 | | 09'19" (+00'46") | 361 / 4372 | 21 / 501 |
| 6 | | 15'09" (+06'36") | 8 / 4381 | 75 / 88 |
| 7 | | 08'33" | 1003 / 5385 | 52 / 224 |
| 8 | | 07'41" | 780 / 6165 | 138 / 94 |
11月累積里程 :
22.97 km 
Mizuno WAVE RIDER 19 SW J1GC160409 累積 :
965.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 09'36" | 00:17'46" |
| 3 | 09'39" | 00:27'25" |
| 4 | 09'23" | 00:36'48" |
| 5 | 09'18" | 00:46'06" |
| 6 | 07'41" | 00:53'47" |
| 6.2 | 24'14" | 00:57'26" |
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